Sauge bleue ou Shasta (smudge) 35gr

La fumigation d’encens de sauge est pour l’essentiel un acte de purification. La chose la plus importante que vous devez savoir à propos de la fumigation, c’est que la fumée d’encens de sauge a un fort pouvoir de nettoyage et la propriété d’accrocher les énergies négatives et de les retirer des lieux, des objets ou des personnes. Ce qu’on remarque en brûlant de l’encens de sauge, c’est une nette amélioration des sensations ressenties avec soi-même et avec son environnement après l’avoir utilisée. Il suffit simplement de brûler des feuilles ou un bâton d’encens de sauge (smudge) en permettant à la fumée de s’entourer et s’imprégner de l’objet, la pièce, la personne, etc. Il existe de nombreuses manières de faire brûler de l’encens de sauge amérindienne. On peut facilement l’utiliser en feuilles, en rameaux ou directement en bâton (smudge en anglais).

La sauge Shasta (ou Sauge bleu) est issue de la région du mont Shasta en Californie du Nord.

Le mont Shasta est l'une des sept montagnes les plus sacrées au monde et possèderait la spécifité de nettoyer l'aura du corps et les lieux.
La sauge Shasta est considérée avec respect par les premières nations Amérindiennes pour ses vertus de plante médicinale. Comme pour toutes les autres sauges odorantes, les feuilles étaient utilisées comme antiseptique. En raison de leurs propriétés anti-microbiennes, beaucoup de variétés de sauges sont utilisées dans les préparations médicinales et pharmaceutiques.

Comment brûler un smudge de sauge?

• Etape 1 : Procurez-vous le type de sauge que vous souhaitez utiliser.
• Etape 2 : Préparez à portée de main un réceptacle, par exemple une coquille d'ormeau, un bol ou une assiette qui résiste bien à la chaleur. Attention si vous utilisez des réceptacles en métal, surtout s’ils sont minces. Ils peuvent vous brûler si vous avez besoin de les déplacer. Ils peuvent aussi brûler la surface sur laquelle ils se trouvent si votre utilisation d’encens de sauge dure assez longtemps. Si vous décidez d’utiliser directement votre bâton de sauge pour votre fumigation, vous aurez aussi besoin d’un réceptacle pour le poser. Dans tous les cas, assurez-vous juste que votre support est bien résistant à la chaleur et qu’il ne peut pas brûler.
• Etape 3 : Allumez la sauge de préférence avec une allumette ou la flamme d'une bougie. Laissez brûler vos feuilles de sauge pendant quelques secondes et soufflez la flamme. Soyez prudent car la sauge blanche brûlée en feuilles s’envole assez facilement. Si vous utilisez un bâton de fumigation de sauge, laissez le brûler un peu plus longtemps avant de le souffler.
• Etape 4 : La sauge peut-être utilisée pour la purification des lieux de vie et des habitations dans un lieu bien aéré. En intérieur, nous vous conseillons d’ouvrir les fenêtres dans votre habitation afin de créer un courant d’air. Promenez vous ensuite dans chacune des pièces et guidez la fumée dans tous les coins en faisant bien le tour de chaque pièce. Après quelques minutes, vous devriez ressentir les changements d'énergie.
• Etape 5 : Dans son utilisation traditionnelle il est de coutume de ne pas éteindre l'encens quand il brûle. En effet dans la croyance des 1eres nations améridiennes on pensait que l'encens de sauge brûle tant que la purification n'est pas terminée. 

Bienfaits : 

•  Antiseptique, antimicrobienne
•  Placées en cataplasme sur les brûlures, les irritations de la peau ou les infections dues aux staphylocoques
•  Soulage les maux de gorge, les rhumes et les infections respiratoires
•  Bues chaudes, les infusions de feuilles stimulent et favorisent la transpiration permettant de reduire les fortes fièvres.
•  En inhalation permet de lutter contre les congestions pulmonaires et dégage les bronches.

Contre-indications :

Les femmes enceintes et les femmes qui allaitent doivent s'abstenier de prendre de la sauge blanche.

Prise en grandes quantités, la sauge peut provoquer des convulsions.